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何灏浩,1990年出生于广东省广州市,祖籍湖南,曾在业余体校练了十年花样游泳,毕业于广州大学新闻系,广州市花样游泳队的教练、水下舞动疗愈师、海洋环保推广大使。
2014年,参演电影《美人鱼》,饰演美人鱼。
2020年2月,参演节目《新相亲大会》。7月26日,参演节目《见多识广第二季》播出。
2021年6月12日晚,表演舞蹈《祈》在河南卫视播出。
2022年1月30日,参加《2022年河南卫视春节联欢晚会》;8月13日,参加《少年奇妙游》。
2023年1月19日,参加河南春晚;1月22日,参加的《2023遇兔呈祥大湾区广东卫视春节晚会》播出,表演节目《锦鲤戏莲》。