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标签：上海 | 县委大院 | 相逢时节 | 心居 | 问心 | 繁花
严晓频，1965年4月出生于上海一个艺人家庭，中国内地女演员。小时受父母影响，热爱艺术，中学还未毕业，便于1982年考入北京电影学院表演系。
1986年毕业后，分配到上海电影制片厂当演员。
1987年，她分别在《午夜两点》和《太阳雨》中饰女主角。同年4月和8月，她曾两次参加中国电影代表团出访新加坡。
1988年，在《女儿经（1986）》和《绞索下的交易》中饰演主要角色。同年10月携《女儿经（1986）》参加上影厂赴联邦德国和法国展览。
1989年，她随丈夫赴美国陪读。她在美国一边读书，一边在当地华语电视台做节目主持。
回国后，她在《北京人在纽约》、《孽债》、《一家两制》等影视剧中饰演角色，她的表演风格朴实真诚，塑造的人物性格鲜明，受到了影视界内外的好评。
1996年，饰演影片《罪恶》中一位偷情者的妻子，抓住人物的心态，淋漓尽致地表现来，为影片增色不少。
2008年，出演由刘国权执导、根据我区著名作家陆地同名小说改编而成的电视剧《美丽的南方》，她所饰演的欧阳玲的死极大地感动了女一号林晓霞的心灵。
2009年，主演由宋江波执导的电影《潘作良》。该电视剧不是以反映潘作良一生大事记为主线，而是表现他一生为党分忧、为民解难的精神。
2010年，主演由李伟导演的电视剧《大路朝天》，饰演林克难的妻子简榕，她以一颗最真诚的心来面对家庭，面对生活。
2011年，主演由段果平执导的军旅悲情剧《山茶花》，携手赵岩松诠释温情夫妻
2012年，参加CCTV清明诗会。录制《朦胧》、《蕙的风》
2013年，参加CCTV清明诗会，录制《写给母亲的诗》和CCTV中秋诗会，录制《就是那一只蟋蟀》
2016年，出演由著名导演刘二威指导的电视剧《八九不离十》。
2021年2月26日，参演的古装剧《锦心似玉》播出；3月1日，参演电视剧《爱的理想生活》播出；6月21日，参演的电视剧《谎言真探》播出；7月23日，担任编剧的电影《我的父亲焦裕禄》在全国上映。
2022年1月18日，参演的电视剧《今生有你》播出；2月23日，参演的当代都市剧《相逢时节》播出。
