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肖若腾，男，回族，1996年01月30日出生于北京，体操运动员。

【青少年时期】

2005年，第一次参加比赛，李宁杯全国体操少儿锦标赛，获鞍马，双杠冠军，团体第二。

2005年底参加在广东佛山举行的李宁杯全国少儿体操总决赛，获鞍马第二。

2006年参加李宁杯全国少儿体操总决赛，获鞍马第一。

2006年参加北京市运动会，获鞍马第一全能第一，单杠第三，团体第一。

2006年底入选北京市体操运动队。

2010年，参加在云南富宁举办的全国体操青年锦标赛，获团体第四，全能第一。

2011年，参加在江西南昌举办的第七届城市运动会，获、鞍马第一。

2012年1月进入国家队，教练李德志。

2012年参加黄龙杯体操全青赛，获鞍马第一，全能第二，团体第三。

2013年1月，参加第六届澳大利亚奥林匹克青年节，获全能，鞍马冠军，单杠，跳马亚军，以及团体亚军和双杠季军。

2013年5月，第一次参加全国体操锦标赛，个人全能排名第十四名。

2013年7月，参加第五届中俄青少年运动会，获个人全能自由操鞍马吊环单杠第一，双杠第二。

2014年5月，全国体操锦标赛暨第45届世界锦标赛测试赛团体第三，鞍马亚军。

2015年5月，参加体操世界杯巴西圣保罗站比赛，获得鞍马和单杠两枚金牌。

2015年6月，参加全国体操锦标赛暨首届全国青年运动会测试赛，获得鞍马和单杠两枚金牌。

2015年，首次参加世锦赛，获得了全能第9名，男子团体决赛中国队以总分269.959分获得铜牌，无缘七连冠，肖若腾因团体赛中多次出现重大失误（在自己的强项鞍马项目中掉下了鞍马，此后在单杠项目中又出现了失误）而遭批评。

在里约奥运会前肘部受伤，最终没能跻身奥运名单。

【2017年】

2017年5月，全国体操锦标赛男子单杠冠军、全能亚军、鞍马亚军、自由操亚军。

2017年5月9日，肖若腾在全国体操锦标赛单杠决赛中，夺得冠军。5月20日，在泰国曼谷进行的2017年亚洲体操锦标赛男子个人全能的争夺中，肖若腾最终以87.80分，获得男子个人全能冠军。9月，以14.767分获得第十三届全运会男子鞍马季军。

2017年10月，在加拿大蒙特利尔举行的第47届世界体操锦标赛中，肖若腾六项零失误，以86.933获得男子个人全能冠军，这是杨威之后中国选手时隔10年后重夺体操世锦赛男子全能金牌，也是他运动生涯的第一个世界冠军头衔。在随后男子鞍马决赛中，他以15.066分获得季军。

2018年5月11日，全国体操锦标赛在广东肇庆结束了男子个人全能争夺，肖若腾以88.150分获得冠军，这是肖若腾首次获得全国一线大赛的男子全能冠军。8月，在雅加达举行的亚运会男子体操比赛中，肖若腾因鞍马和跳马出现失误，最终以85.550分获得男子个人全能第3名，以14.90分获得男子双杠银牌，以14.225分获得铜牌。10月，在卡塔尔首都多哈举行的2018年体操世界锦标赛中，肖若腾帮助中国队，时隔四年再次赢得世界锦标赛男团冠军。在男子全能决赛争夺中，肖若腾以87.598分，获得亚军。在男子鞍马决赛中，肖若腾凭借更高的完成分击败同分的英国选手维特洛克，以15.166分获得冠军。

【2019年】

2019年9月16日，中国体操队公布参加2019年世界体操锦标赛名单，肖若腾入选。2019年10月8日，2019体操世锦赛男子资格赛，团体赛中国队最终以总分258.354分的成绩晋级决赛，总分排名第二位，但是肖若腾在鞍马中出现失误导致无缘鞍马决赛，同时进入个人全能决赛、以14.966分位列第四进入双杠决赛。2019年10月9日，在德国斯图加特进行的2019体操世锦赛进行了男子团体决赛的争夺。由肖若腾、林超攀、孙炜、邓书弟、邹敬园组成的中国队在前四项中一路领先，在最后一项单杠比赛中，孙炜出现了掉杠的严重失误，仅得到了12.766分。俄罗斯队三名队员均稳定地完成了动作，最终以261.726分、领先中国队0.997分的成绩获得冠军，中国队屈居亚军，日本队获得第三。10月12日，在斯图加特体操世锦赛男子个人全能比赛中，肖若腾（86.690）位列第四。10月12日，在2019年世界体操锦标赛男子自由操决赛中，肖若腾以14.933获得铜牌。

2019年10月21日，在第七届世界军人运动会体操个人全能比赛中，肖若腾以86.265分成绩夺得冠军，成为军运会历史上首枚体操金牌获得者。2019年10月23日，第七届世界军人运动会体操项目男子团体决赛，蔡伟锋、邓书弟、黄明淇、刘洋、肖若腾、邹敬园组成的中国队获得金牌。

【2020年】

2020年9月25日，在广东肇庆举行的2020年全国体操锦标赛男子个人全能决赛中，肖若腾以171.600分的总成绩获得亚军。

【2021年】

2021年5月4日，2021年全国体操锦标赛暨东京奥运会选拔赛、第十四届全运会体操资格赛男子团体赛在四川成都举行，北京队选手肖若腾在单杠比赛中。最终他以87.366分的成绩获得男子个人全能资格赛第二名；5月6日，肖若腾以174.131分获得男子个人全能冠军。5月6日，入选东京奥运集训大名单。7月3日，入选中国体操队参加东京奥运会选手名单。7月14日，肖若腾入选2020年东京奥运会中国体育代表团体操项目运动员名单。7月26日，获得东京奥运会体操男子团体铜牌。7月28日，参加东京奥运会竞技体操男子个人全能决赛，为中国队夺得一枚银牌。肖若腾零失误的表现最终却与冠军无缘获得东京奥运会竞技体操男子全能决赛银牌，尤其在肖若腾的单杠打分出来后，由于过低，引来现场媒体人员的一片嘘声，而占据天时地利人和的日本选手桥本大辉虽然在跳马、吊环项目中均出现明显失误，但他后来居上，凭借单杠的高分逆转夺冠，引发网友热议。8月1日，在东京奥运会男子体操单项自由体操决赛中，肖若腾以14.766分夺得铜牌。

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