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涂们,1960年2月出生于内蒙古呼伦贝尔市海拉尔区,中国男演员。
1985年,正在上海戏剧学院读大三的涂们,在电影《成吉思汗》中扮演一个将军,正式开启演艺之路。
1988年,与申军谊搭档主演吴子牛执导的剧情电影《阴阳界》,饰演上上木飞虎队队长许大头。
1996年,在战争片《悲情布鲁克》中饰演一个痞气十足的草原汉子巴赖,并凭此角色获得第十六届“金鸡奖”集体表演奖和东南亚国际电影节最佳男配角提名。
1998年,主演的历史题材电影《一代天骄成吉思汗》上映,在片中饰演帝王成吉思汗,他凭借该片获得电影艺术专家奖“第七届表演艺术学会奖金凤凰奖-学会奖”。
2001年,搭档李亚鹏、许晴主演古装武侠电视剧《笑傲江湖》,剧中饰演嵩山派掌门左冷禅。
2002年,出演历史战争片《嘎达梅林》,饰演一位抢占土地的蛮横王爷;同年参演中国第一部国产数字故事片《天上草原》,该片在第6届长春国际电影节上获得最佳华语故事片金鹿杯奖。
2004年,参演冯小宁执导的古装历史剧《朱元璋》,演绎元末大将脱脱帖木儿一角。
2007年,在吴子牛执导的古装历史剧《贞观长歌》中扮演狂傲、霸气的颉利可汗。
2008年,在张纪中担任总制片人的古装历史剧《兵圣》里,饰演吴王阖闾。
2009年,出演于敏执导的大陆版古装武侠电视剧《倚天屠龙记》,饰演赵敏之父汝阳王;同年参演年代剧《闯关东中篇》。
2012年10月,参加剧情电影《止杀令》在釜山举行的第一场官方放映式,涂们在剧中再次饰演成吉思汗一角。
2015年,主演的现代剧情电影《告别》上映,涂们凭借蒙古族导演塞夫的角色获得第九届FIRST青年电影展最佳演员奖提名。
2017年,在周子阳执导的电影《老兽》中饰演一个从财富时代的乍富阶级变为破产赋闲的游民,凭此角色获得第54届台湾电影金马奖最佳男主角奖。
2018年11月17日,涂们参加第55届金马奖颁奖典礼,与惠英红一起颁发最佳女主角。
2019年6月19日,涂们首次执导的剧情电影《呼伦贝尔城》作为上影节传媒关注单元入围影片,在上海影城举办放映和交流活动。
2020年4月5日,执导并领衔主演的电影《极恶不赦》在呼伦贝尔开机;8月24日,其特别出演的电影《乌海》入围了第68届圣塞巴斯蒂安国际电影节主竞赛单元;9月13日,主演的电影《兴安岭上》在大兴安岭开机。9月26日,参演的电影《扫黑行动》在深圳举办开机发布会。
2021年3月20日,主演的古装历史剧《大宋宫词》开播。