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高寒,1996年6月6日出生于湖南省长沙市,毕业于上海戏剧学院电影电视学院,中国内地影视男演员。
2018年2月1日,与王安琪、王晨等联合主演的奇幻青春片《时空偷渡少女》全国上映,在片中饰演基因优质的高冷禁欲系学霸钱森;11月5日,与杨安琪、盛英豪等共同主演的古装轻喜剧《医妃难囚》在爱奇艺上线播出,剧中饰演医者顾西风;11月9日,与沈腾、张美娥等主演的爱情喜剧片《双十一脱单记》在各大院线上映,他在片中饰演四大公子之北宋公子冷浩然。
2019年11月7日,与于斌、郑繁星领衔主演的古装武侠片《陈情令之生魂》在爱奇艺上线,饰演不受家族重视的萧氏庶子萧忆。
2020年1月9日,主演的古装爱情剧《医妃难囚第二季》在爱奇艺正式开播;2月27日,主演的古装爱情剧《医妃难囚第三季》播出;11月30日,与罗云熙、程潇等联袂主演的都市爱情剧《良言写意》开机,他在剧中饰演英俊帅气、自恋又中二的摇滚明星奥斯卡;12月21日,发布个人单曲《明亮》。
2021年6月17日,与周冬雨、许凯共同出演的古装玄幻剧《千古玦尘》在腾讯视频播出,饰演清池宫大总管长阙;6月23日,主演的都市电竞剧《你微笑时很美》播出,他在剧中饰演毒舌电竞少年老K。