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周璞,1979年5月7日出生于北京市,中国内地影视男演员,毕业于北京戏曲艺术职业学院、首都师范大学表演艺术系。
1993年,出演陈凯歌执导的文艺电影《霸王别姬》,这是他的首部电影作品,从而正式进入演艺圈。
1996年,出演韩刚、张子恩执导的古装剧《宰相刘罗锅》,这是他的首部电视剧作品;同年,出演张华勋执导的古装剧《隋唐演义》;之后,周璞因为学业和工作的关系,而停止了拍戏。
2005年,出演焦恩俊、蔡少芬、常铖主演的古装武侠剧《泪痕剑》,在剧中饰演公孙乞儿,从而正式复出。
2008年,出演夏雨、闫妮、马苏、于恒主演的年代剧《北风那个吹》,在剧中饰演兔子王怀西。
2009年,与段奕宏、吴秀波、左小青合作主演民国情感剧《上海上海》,在剧中饰演阴险狡诈的李乐为,从而被观众所认识;同年,出演安建执导的年代情感剧《家常菜》,在剧中饰演头脑灵活且乐观幽默的厨师六子。
2010年,与张译、潘雨辰、刘威葳合作主演年代情感剧《雪花那个飘》,在剧中饰演聪明机智的吕卫兵。
2011年7月,参加湖北卫视综艺娱乐节目《穿越火线》的录制;之后,出演谭友业执导的都市情感剧《谁解女人心》,在剧中饰演民政局职员王坤;同年,与萨日娜、方子哥、姚芊羽合作主演家庭伦理剧《媳妇是怎样炼成的》,在剧中饰演游乐场员工图丁;随后,出演郭剑一执导的年代剧《天底良知》(原名《天良》),在剧中饰演善良耿直的大弟;同年12月,参加CCTV音乐频道儿童音乐节目《快乐琴童》的录制。
2012年,出演李俊岩执导的年代传奇剧《玉魂》,在剧中饰演那国权的儿子拾来;同年7月,参加北京财经频道理财类节目《天天理财》的录制;之后,与霍思燕、张晓龙、陈紫函合作主演都市情感剧《爱情面前谁怕谁》,在剧中饰演软件开发员图图,与习雪饰演一对夫妻;同年,出演付宁执导的年代情感剧《别叫我兄弟》(原名《光阴的故事》),在剧中饰演老实稳重且为人坦诚的庄大力。
2013年,与涂松岩、芦芳生、马亮合作主演都市家庭剧《幸福从天而降》(原名《后婚姻时代》),在剧中饰演自由不羁的摄影师郝大志;之后,出演澄丰、朱锐斌执导的都市情感剧《约会专家》,在剧中饰演事业有成且对感情很专一的旅行社创办人周桦;同年,与包贝尔、董维嘉、何建泽合作主演都市励志轻喜剧《傻根进城》(原名《大根的梦想生活》),在剧中饰演博学多才的余超群;随后,与王笛、赵峥、曹骏合作主演抗战剧《民兵康宝》,在剧中饰演男主角康宝;同年11月,参加广西卫视鉴宝类节目《收藏马未都》的录制。
2014年4月,参加黑龙江卫视综艺节目《奇妙新世界》的录制;同年,出演顾晶执导的家庭情感剧《跟我回家》,在剧中饰演散漫成性的门家柱,与杜源饰演一对父子,从而获得更多关注。
2015年,与韩雪、付辛博、毛林林合作主演年代剧《乱世丽人行》,在剧中饰演为人善良且懂得随机应变的巡捕头目孙金宝;同年,参加云南卫视原创户外真人秀节目《士兵突击之勇者奇兵》的录制。
2017年4月11日,其与林申、吕一合作主演的都市情感剧《我是幸运儿》在CCTV-8首播,而他在剧中则饰演了对朋友两肋插刀的杨晓东;5月30日,与刘欢、贾青、王全有合作主演的抗战剧《八方传奇》在CCTV-8上星播出,在剧中饰演张翰涛的得力副手对眼串。
2020年2月21日,出演的都市剧《安家》开播,在剧中饰演秦涛。7月,出演脱贫攻坚题材电视剧《江山如此多娇》。