邰正宵,1966年11月6日出生于香港,安徽当涂(属于马鞍山)人。毕业于台湾高雄医学院医学技术系,中国台湾男歌手。
1988年,邰正宵参加校园民歌比赛获奖,因而进入歌坛成为歌手,出版过《烈火青春》合辑、《理想男孩》、《痴心的我》等专辑。
1991年,邰正宵大学毕业后,便与唱片公司签定长期合约,全情投入歌坛。
1993年,邰正宵推出的《找一个字代替》专辑,当中的主打歌曲《九百九拾九朵玫瑰》大受欢迎,不但成为全球华人情歌的典范,更把邰正宵的事业推上高峰,获"情歌王子"的美号;之后推出的《想你想得好孤寂》、《千纸鹤》、《心要让你听见》等歌曲,亦深受两岸三地歌迷的爱戴。
1994年,邰正宵与香港新艺宝唱片公司签约返香港乐坛发展,特别出版《想你想得好孤寂》专辑,成为香港商业电台十大国语歌曲选曲。
1995年,邰正宵推出《心要让你听见》成为MOTORORA(摩托罗拉)传呼机宣传广告主题歌。《当代歌坛》杂志1994年度、1995年度港台地区十大东方之星。
2001年,发行婚后的第一张个人专辑《再等一百年》,由于家庭的影响,他的风格由伤感转变为甜蜜和童趣。
2003年9月,发行加盟滚石后的第一张个人专辑《两边》,专辑收录了与孟庭苇合唱的专辑同名曲《两边》、为向抗SARS的无名英雄致敬和迪克牛仔合作的《男子汉》;10月,电影处女作《源来是爱》在新加坡公映。
2004年8月27日,在兰心大戏院举行“经典金曲SuperShow系列演唱会邰正宵专场”;同年,在《我型我秀》中担任评委。
2005年,退出一线舞台,开办自己的音乐工作室“心弦音乐”,签下的第一个艺人是李圣杰;6月2日,发行专辑《蓝色贝壳》,专辑在现代的曲风中加入中国传统乐器。
2006年,邰正宵推出歌曲《明天的香格里拉》,该歌曲登上百度新歌榜首位。
2008年,和黄凯芹在广州共同举办“双星情歌演唱会”;同年,发行专辑《我不配》。
2016年4月12日,“时光发声·梦莱有音”全国巡回演唱会在深圳举行新闻发布会,歌手张镐哲、邰正宵、歌手文章、赵传出席;