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梁洁,1994年6月16日出生,毕业于中央戏剧学院,中国内地女演员。
2014年,参演由胡歌、江疏影主演的足球题材青春校园励志剧《旋风十一人》,饰演啦啦队一员于悦,而该剧是梁洁个人首部电视剧。
2016年3月,参演的抗战题材电视剧《我叫刘传说》登陆上海东方电影频道。12月,参演的抗战题材电视剧《尖锋之烈焰青春》在江苏城市频道第一剧场播出,在剧中梁洁饰演机灵可爱、俏皮活泼的陈悦泽。
2017年2月,领衔主演古装言情网络剧《双世宠妃》,挑战一人分饰三角,分别是端庄温婉的曲檀儿、聪明伶俐的曲小檀和来自玄冥大陆的曲香檀,并且该剧是梁洁的首部古装剧,也是梁洁首次担任主角。5月25日,参演的二次元奇幻喜剧《我女朋友的男朋友》在腾讯视频上线,在剧中梁洁饰演偏自恋的二次元小公主于娜娜,常常以为全宇宙都以自己为中心。6月12日,参演的战争剧《擒狼》在央视八套播出,梁洁演绎善良纯真自由洒脱的马伏萌。7月10日,《双世宠妃》在腾讯视频上线仅18小时,播放量破亿;同时,梁洁也凭曲小檀等角色获得更多关注。6月,搭档汪东城、贾青参演奇幻悬疑剧《西夏死书》。10月4日,梁洁与邢昭林搭档,参加湖南卫视中秋之夜,除了吟诵李清照的《一剪梅》,还献唱两首歌曲《花好月圆夜》和《全部都是你》。11月15日,获得第四届“中国电视好演员”最佳网剧女演员提名。
2018年10月22日,与邢昭林再度搭档主演的古装爱情网络剧《双世宠妃Ⅱ》在腾讯视频上线;该剧延续第一季剧情,而剧中梁洁所饰演的曲小檀在和墨连城重归东岳国时,却意外丢失了甜蜜的爱恋记忆;同时,梁洁还为该剧演唱插曲《拜托拜托》。
2019年10月,入围第六届“中国电视好演员”网剧女演员候选名单。
2020年1月16日,根据古龙同名小说改编的古装武侠剧《绝代双骄》在中央电视台电视剧频道播出,梁洁在剧中饰演鬼马精灵、智谋百出的苏樱;6月5日,与邢昭林三度合作、根据台湾言情偶像剧《命中注定我爱你》改编的浪漫都市言情剧《你是我的命中注定》在腾讯视频上线,在剧中饰演初入职场的小透明陈嘉欣,在与王析翊相遇后,她逐渐认清自己,在努力成长中收获甜蜜爱情,自此开启了命运般的逆袭之旅;梁洁凭该角色获得了腾讯视频星光大赏“年度潜力电视剧演员”奖。6月29日,与辛云来主演的都市言情剧《不说谎恋人》在腾讯视频上线,梁洁饰演一位鬼马机灵的设计公司助理许伊人。9月26日,2020年度电影频道“星辰大海”青年演员优选计划公布侯选人名单,梁洁名列其中,并在2020年中国金鸡百花电影节闭幕式暨第35届大众电影百花奖颁奖典礼上,与众青年演员献唱歌曲《记住这个画面》;此外,由他们出演的音乐情景剧《记住这个画面》也开始在郑州进行拍摄。
2021年1月20日,梁洁在第五届金骨朵网络影视盛典上获得了“年度飞跃女演员”奖;5月20日,搭档曾舜晞主演的古装爱情剧《雁归西窗月》在腾讯视频独播,在剧中饰演平凡女子谢小满。