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合作品牌:净图·云JINGTUY
何冲,1987年6月10日出生于广东省湛江市,2008年毕业于中山大学行政管理专业,原中国跳水运动员。
1997年,在广州举行的广东省跳水锦标赛中,何冲获得少年乙组一米板第六名、五米台第六名、全能第六名。
1998年,第一次代表湛江市参加广东省运动会的何冲,获得男子少年乙组一米板第四名、五米板第七名。在此之后,何冲入选广东省跳水队。
1999年,何冲在汕头举行的广东省跳水锦标赛上,获得少年乙组一米板第一、五米台第四的成绩。
2000年,何冲入选国家跳水队,成为中国男子跳水队的一员。
2003年年底,在一次训练中,由于水的冲力过大,何冲的右手骨开裂,被退回广东省队。
2004年11月,何冲再次入选国家跳水队。
2005年,在加拿大举行的第11届世界游泳锦标赛跳水男子双人三米板比赛中,何冲和王峰以384.42分获得第一个世界冠军头衔;在男子三米板比赛中,由于出现失误,最终何冲以730.77分获得第三名。
2006年3月,何冲在全国跳水冠军赛中摘得男子双人三米板金牌。7月,在常熟举行的国际泳联跳水世界杯赛中,以半决赛头名身份进入决赛的何冲,在决赛中出现失误,最终排名第五。12月,19岁的何冲在多哈亚运会跳水比赛中,获得男子双人三米板、男子三米板两枚金牌。
2007年3月,在墨尔本举行的世界游泳锦标赛跳水男子三米板决赛中,由于何冲在难度系数为3.0的205B(向后翻腾两周半屈体)上出现失误,最终列第六。9月,在国际泳联跳水系列赛南京站中,何冲在男子三米板比赛中以556.55分逆转战胜秦凯,摘得桂冠。
2008年2月,在北京举行的第16届国际泳联跳水世界杯男子三米板比赛中,何冲凭借难度系数3.8的5156B以530.30分获得冠军,赢得了自己运动生涯中的首枚世界大赛金牌。5月,在国际泳联跳水系列赛南京站中,何冲一路领先,以543.30分获得冠军。8月,在北京奥运会男子三米板比赛中,何冲经过六轮的角逐,以572.90分获得首枚奥运金牌。
2009年7月,何冲第三次出征世锦赛。在罗马举行的世界游泳锦标赛男子三米板决赛中,何冲以505.20分获得冠军。这是何冲运动生涯单人三米板第一枚世锦赛金牌,也成就奥运会、世锦赛和世界杯的大满贯。10月,在济南举行的全运会跳水男子三米板比赛中,裁判打出13次满分,最终何冲以566.55分获得金牌。
2010年6月,何冲征战第17届国际泳联跳水世界杯男子三米板,凭借最终一跳得到全场最高的107.25分,击败秦凯,获得复出后的首个冠军。11月,在广州亚运会跳水男子三米板决赛中,何冲以525.85分的总成绩实现卫冕。
2011年3月,在国际泳联世界跳水系列赛莫斯科站男子三米板比赛中,何冲以486.00分获第三名。7月,何冲第四次出战世界游泳锦标赛,在跳水男子三米板决赛中,尽管何冲出现一些失误,排名也一度跌至第六位。但是凭借最后一轮的5156B获得107.25分,最终以554.30分卫冕。此役获胜之后,何冲也完成了在世锦赛男子单人三米板项目上的卫冕,同时他也是第一个在世锦赛跳水单人项目上卫冕的中国男选手。9月,在全国跳水锦标赛暨伦敦奥运会选拔赛男子三米板决赛中,何冲从第二跳便确立了领先优势,最终他以总成绩589.05分成功卫冕。
2012年2月,在第18届国际泳联跳水世界杯男子三米板决赛中,何冲以总成绩553.35分成功卫冕,实现了在世界杯上的三连冠。3月,在国际泳联跳水系列赛迪拜站男子三米板决赛中,何冲以522.25分夺冠。4月,在全国跳水冠军赛暨奥运选拔赛男子三米板决赛中,何冲以535.10分摘得一枚银牌。8月,在伦敦奥运会跳水比赛男子单人三米板比赛中,何冲出现失误,最终以524.15分获得一枚铜牌。
2013年3月,何冲以487.40分获得全国跳水冠军赛男子三米板季军。8月,在第十二届全运会跳水男子团体决赛中,何冲与罗玉通、张雁全等人代表广东队获得冠军;在男子三米板决赛中,何冲以总分554.80分的成绩夺冠。7月,在16届世界游泳锦标赛跳水男子单人三米板决赛中,何冲以544.95分夺冠,也成为历史上第二位在世锦赛该项目中完成三连冠的选手;在男子双人三米板决赛中,何冲与秦凯配合默契,最终凭借总分448.86分问鼎。
2014年1月,在江苏常州举行的全国跳水冠军赛中,何冲在男子单、双人三米板上摘得1金1银。7月,在上海举行的第19届国际泳联跳水世界杯三米板决赛中,何冲在第三跳出现失误的情况下,后三跳奋起直追以540.35分摘金,成为该赛事史上第一位在个人赛中实现四连冠的选手。10月,何冲在仁川亚运会跳水男子一米板比赛中以443.10分收获一枚银牌。
2015年,为了给同在国家队练习三米板的弟弟何超更多机会,何冲宣布离开国家队。
2016年8月,何冲宣布退役。
2018年4月,参与录制的观点分享类节目《奇葩大会》第二季播出;参加录制综艺节目《超级演说家2018》。同年7月,参与录制的亲子节目《童话侠》在京举行发布会。
2019年1月,进入《超级演说家2018》第二场半决赛。