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三宝,本名那日松,1968年6月5日出生于内蒙古自治区呼和浩特市,祖籍内蒙古科尔沁左翼中旗,中国内地曲作者、演奏指挥者、音乐制作人,毕业于中央音乐学院。
1986年,三宝在校期间创作了个人第一首流行音乐作品《失去的温暖》。同年,为中国台湾歌手苏芮写曲数首,并与李宗盛、卢冠廷合作制作了《我们就是这样》专辑。
1989年,为北京亚运会创作了歌曲《亚运之光》。
1990年,开始与广西歌剧院交响乐团、武汉舞剧院交响乐队及中央芭蕾舞交响乐队、北京交响乐团、中国交响乐团、中国歌剧院交响乐团、中国广播交响乐团合作演出。
1993年,出任大地唱片公司音乐总监。
1995年,为毛阿敏创作的歌曲《我不想再次被情伤》获得香港电台第一季度十大金曲第一名。
1996年,为歌手景岗山创作的《我的眼里只有你》获得“中国音乐电视大赛”银奖、“中国歌坛二十年回顾”成就奖。同年,率团在香港艺术节中演出了系列音乐作品并自费录制成专辑命名为《归》。
1997年,开始成为自由音乐人。
1998年,为中国五位男歌手在北京举办的演唱会担任策划、总监、编曲等工作,并亲自担任指挥。
2000年10月,担任在英国举办的“为中国喝彩—伦敦泰晤士河之夜音乐歌舞晚会”的音乐总监并亲自指挥。同年,与张艺谋导演合作完成了申奥片的音乐制作工作。
2001年4月6-7日,三宝在世纪剧院举办了首次个人影视音乐作品音乐会,并亲自指挥,演唱部分邀请了中国歌手刘欢、毛阿敏、孙楠、那英。
2004年3月,担任刘欢“欢歌2004演唱会”的音乐总监。4月,担任孟京辉执导的北京新儿艺首部戏《迷宫》的音乐总监。7月,担任杨丽萍原生态歌舞《云南映像》的音乐总监。12月,在北京举办“直接影响——三宝个人作品音乐会”。
2005年4月,担任总导演和作曲的成都原创音乐剧《金沙》在北京举行全球首演。
2007年6月24日,三宝为其母亲也是中国第一代作曲家一的辛沪光作品音乐会亲自指挥压轴曲目《嘎达梅林》;9月,担任音乐总监和指挥的原创音乐剧《蝶》在北京保利剧院首演。
2008年8月,发行了音乐专辑《归》。
2010年12月31日,担任歌手毛阿敏首场个人演唱会的音乐总监和指挥。
2011年7月,首次将漫画《三毛流浪记》搬上音乐剧舞台,并在保利剧院进行首演。2011年,担任轻音乐团“城市当代乐团”的艺术总监,并于12月19日在保利剧院举办首场演出。
2012年6月29日,在厦门国际会议中心音乐厅举办“直接影响”——三宝影视作品音乐会,并亲自指挥厦门爱乐乐团。8月,作为助阵导师加入浙江卫视励志音乐评论节目《中国好声音》刘欢团队。10月24日,由三宝作曲、关山编剧的音乐剧《钢的琴》在东莞玉兰大剧院进行首演。11月4日,担任《直通春晚》节目评审嘉宾。同年,担任作曲的《飞越老人院》获得第11届中国长春电影节最佳音乐奖提名。
2013年9月,与郝杰、芦苇、叶兰联合出演影片《美姐3人行》。同年,三宝作曲的《钢的琴》获得“文华奖”音乐创作奖。
2014年4月,由三宝作曲、关山编剧并作词,与导演黄凯联合制作的原创音乐剧《王二的长征》在保利剧院上演。12月,担任配乐、作曲和艺术总监的音乐剧《聂小倩与宁采臣》在全国进行巡演。
2016年12月17日,由三宝作曲、关山编剧的原创音乐剧《虎门销烟》在珠海琴台大剧院举行首演。
2018年12月1日,其参加录制的央视直播类音乐知识普及节目《音乐公开课》在中央电视台音乐频道播出。